Treningstilbud flattvann

Vi trener på Gillsvann i den isfrie sesongen.
Fellestreningen for utøvere alle nivåer er våren 2021: Mandag og torsdag fra kl. 17:30 – 19:00.
De mest aktive utøverne har tilbud om 3-4 organiserte treninger per uke, i tillegg til egentrening med individuell plan.

Annenhver mandag arrangerer vi klubbløp. Påmelding og lån av nummerskilt skjer ved oppmøte på brygga på Gillsvann kl. 17:30. Alle kajakker og ferdighetsnivå tillatt.

I vinterhalvåret veksler vi mellom løpetrening, styrketrening, halltrening og svømming.

Vi benytter SPOND i all kommunikasjon rundt treningstider og dager. Betalende medlemmer får tilgang til klubbens sider.