Treningstilbud flattvann

Vi padler på Gillsvann i den isfrie sesongen.
Fellestreningen for utøvere alle nivåer: Mandag og torsdag fra kl. 17:30 – 19:00.
De mest aktive utøverne har tilbud om 3-4 organiserte treninger per uke, i tillegg til egentrening med individuell plan.

Klubbløp
Annenhver torsdag arrangerer vi klubbløp. Påmelding og lån av nummerskilt skjer ved oppmøte på brygga på Gillsvann kl. 17:30. Starten går kl. 18:00. Alle kajakker og ferdighetsnivå er tillatt. Det er tidtaking og du konkurrerer enten mot deg selv, mot de andre eller tar det som en hyggelig tur.

I vinterhalvåret veksler vi mellom løpetrening, styrketrening, halltrening og svømming.

Vi benytter SPOND i all kommunikasjon rundt treningstider og dager. Betalende medlemmer får tilgang til klubbens sider.